на iHERB полезное можно поискать, ещё бодибилдер.com - кажись так ...
говорят сыроедение оч помогает, а если обострение (суставы, радикулит и т.п.) - очистительные клизмы, они также хороши при простуде, особенно детям - мама педиатр научила, детки на глазах идут на поправку, плюс полуголодная диета, овощные фруктовые соки без мякоти свежевыжатые, травянные отвары.
Последний год воду употребляем только из родника- прирос травмированный 9 лет назад ноготь- чудо!